לישיבת W יש גם יתרונות
ישנו מגוון רחב של ישיבות – ישיבת טבעת, ישיבה צידית, ישיבה שלמה, ישיבה גבוה ועוד. ישיבת W היא אחת ממגוון הישיבות הקיים אצל התינוק. ישיבת W מאופיינת בבסיס תמיכה רחב ויציב מאוד. רגליים מפוסקות כלפי חוץ וכפופות בברכיים כאשר הישבן על הרצפה והחלק הקדמי הפנימי של השוקיים והירכיים מונח על הרצפה ומהווה בסיס תמיכה.
לישיבת W יש גם יתרונות. מצד אחד המנח יציב מאוד ומאפשר ניתוק ידיים מהמשטח ושימוש בידיים ללא חשש מאיבוד שיווי משקל. מצד שני המנח מקשה על יציאה מהמנח לשכיבה על הבטן או זחילה. כמו כן בגלל היציבות הרבה שמקנה המשטח אין צורך בעבודה שרירית משמעותית לכן אין חיזוק של שרירי הגו והאגן.
היתרון הגדול של מנח W הוא היציבות הרבה שהוא מקנה ואינו מהווה סיכון לנפילה. מצד שני כשאין סיכון לנפילה אין איתגור ותרגול של תגובות שיווי המשקל ותגובות הגנה של התינוק.
יתרון נוסף הוא שהמנח מאפשר תנועה קדימה אחורה במעבר אל הבטן וחזרה. מצד שני המנח אינו מאפשר תנועה סיבובית. לתינוק אין אפשרות להתנסות ביציאה לצדדים ואיתה אין תרגול של חציית קוו אמצע שמאוד משמעותית בגיל הזה ומאפשרת התמודדת עם שינוי מרכז הכובד ביחס לבסיס התמיכה.
ישנם תינוקות שיותר נוטים לשבת ישיבת W
- תינוקות וילדים גמישים מאוד שהתנועה הגדולה במפרקים מאפשרת להם מנח W
- תינוקות וילדים חלשים במרכז הגוף והגוו יבחרו במנח יציב זה
- תינוקות שהושיבו אותם לפני שהיו מוכנים לכך. פוסט המשך האם להושיב תינוק שאינו מתיישב בעצמו ומתי
כמו שראינו לישיבת w יש יתרונות וחסרות. אז מתי ישיבת w הופכת לבעייתית?
- במידה וזו הישיבה היחידה בה מתנסה התינוק ואינו מגוון בסוגי ישיבות אחרות.
- כאשר התינוק תקוע ואינו מסוגל לצאת לתנועה במרחב ממנח זה
- כאשר אינו מסוגל לשמור על מנחי ישיבה אחרים כשאנחנו מעודדים אותו. מצביע על קושי יציבתי ודורש התערבות לצורך חיזוק שרירי היציבה במגוון ישיבות.
איך ניתן לטפל?
פנייה לפיזיותרפיסט התפתחותי שיוכל לבדוק ולאבחן האם מדובר על ליקוי מורכב או שזו בחירתו הראשונית של התינוק בהתחשב במאפיינים גופניים שהוזכרו כאן כמו גמישות וחולשת גוו. הפיזיותרפיסט ידריך את ההורים לחשיפה למנחי הישיבה השונים ומה הדרך הנכונה לעשות אותם בהתחשב בממצאי בדיקתו. כמו כן ידריך לגבי התדירות ומשך הישיבה והתרגול המגוון. בנוסף לתרגול ישיבה מגוון יתן תרגילים לחיזוק שרירי הגוו והליבה. וזאת על מנת לאפשר לתינוק לשמור על יציבות במנחי הישיבה הפחות יציבים מישיבת W. דוגמאות לישיבות מאתגרות ומחזקות שרירית הן ישיבה צידית עם וריאציות, ישיבה שלמה, ישיבה מזרחית, ישיבת טבעת וישיבת ברכיים גבוה.
מה ניתן לעשות כבר בבית?
- לתת אפשרויות חלופיות לישיבת W ולא לאסור על התינוק ישיבה זו במידה והיא היחידה שמכיר. לתת אלטרנטיבות ולתרגל את דגמי הישיבה החדשים שאנו מקנים לתינוק לפרקי זמן קצרים עם הרבה חזרות במהלך היום.
אלונה סבלין פיזיותרפיסטית ילדים